第40章 (第2/2页)

，洗完澡还特意把君丞拉到健身房，光着上半身让对方欣赏自己新练出来的肌肉。

    君丞摸了摸，之后说：“以你的标准来说，不错了。”

    杜澜得意的挑眉，看到君丞似乎又想摸的时候，他拦住对方。

    “别多摸，摸出问题来我现在也不能负责，还在冒汗。”

    刚运动完时的新陈代谢依旧很高，身体处在一个兴奋状态，非常容易出汗。

    杜澜喜欢清爽，不太喜欢这种汗津津地来一发。

    君丞表示：“我不介意。”

    “但我介意……不是，你等等，你在动哪里？！”

    最后，还是如君丞所愿。

    来玩之后，杜澜躺在地板上，特别想说一句：这盛世，如你所愿。

    **

    杜澜周六明显是运动过度了，虽然他做了拉伸，但肌肉该酸痛还是得酸痛，次日早上下醒来后他就感觉腰和腿都快不是自己的了。

    在床上趴了一会儿，等君丞晨练完推门进来时，杜澜问：“你有筋膜枪么，有的话给我用一下。”

    君丞站在床边问：“身上酸？”

    杜澜点头，“挺酸的。”

    “你昨天做了多久的拉伸？”

    “十分钟。”

    “啧。”君丞似乎露出了一点不敢苟同的样子，“你真的是太久没锻炼了。”

    “知道知道了，你就别唠叨。”杜澜，“唠叨的样子很容易变成碎碎念的中年欧巴桑，赶紧帮我拿东西。”

    杜澜：“……欧巴桑是什么？”

    “在我的意思里就是秃头谢顶又让人烦的中年大叔。”

    君丞无奈地去拿筋膜枪了，拿回来问杜澜：“你自己会用么？”

    “当然会。”杜澜回答，“我的智商还没问题。”

    杜澜一边说着一边按开筋膜枪的开关，往自己小腿肌肉上贴。

    小腿肌肉最难拉伸，最容易团在一起，也最容易酸痛。

    筋膜枪刚贴上去，杜澜就“呜呼”了一声，之后开始吸凉气，再然后就是“啊啊啊啊，痛痛痛——”

    到最后变成“嗯嗯——嘶——嗯嗯——”

    团成一坨的肌肉被震动，滋味是真酸爽。

    君丞听到后面实在是有点听不下去了，问：“你为什么叫成这样？”

    杜澜说：“谁用筋膜枪都这样，你肯定也叫。”

    “我不叫。”

    杜澜立刻反驳：“我不信，你下次做个高强度的运动，我给你打筋膜枪，你肯定也得叫成这样。”

    “我不会。”

    杜澜才不信，跟君丞说：“不如你再去练练，增加训练强度，我晚上给你上筋膜枪。”

    君丞觉得杜澜的提议很无聊，但杜澜放下筋膜枪，觉得自己一定要挽尊，就让君丞去练。